Enquanto as sativas são associadas a um efeito energizante e revigorante, as indicas são uma opção calmante e relaxante. Saiba mais sobre estas variedades de cannabis:
Quando se trata de família CannabaceaeSativa e indica são as variedades mais conhecidas. Embora ambas sejam usadas para fins medicinais e recreativos, acredita-se que agem de forma diferente.
Por um lado, as sativas estão associadas a um efeito revigorante e energizante que pode aliviar o estresse, estimular a criatividade e melhorar a concentração. Por outro lado, as indicas estão associadas ao relaxamento, o que pode combater a insônia.
No entanto, especialistas questionam essa classificação e apontam que, em vez de falar em sativas e indicas, seria mais correto dividir as plantas em cepas ou quimiovares (variedades químicas).
Canábis sativa vs. canábis indica
Depois de descobrir quais compostos químicos procurar em uma variedade para obter certos benefícios, é hora de aprender um pouco mais sobre esses dois tipos de cannabis.
Cannabis sativa
Esta é uma espécie que cresce em climas quentes e secos, incluindo África, América Central e Sudeste Asiático. Em geral, essas plantas Caracterizam-se pela altura, que pode atingir até 3,5 metros. São finas e têm folhas em formato de dedos.
Da mesma forma, elas são consideradas como tendo altas doses de THC e baixas doses de CBD, além de estarem associadas a um efeito energizante ou revigorante.
Cannabis indica
Nativa da Ásia Central (Afeganistão, Paquistão, Índia e Turquia), esta espécie se adaptou ao clima rigoroso das montanhas, por isso as plantas geralmente são baixas e robustas, com vegetação densa e folhas grossas.
Ao contrário do C. sativaO cânhamo indiano possui níveis mais elevados de CBD. Seus efeitos são relaxantes, por isso é recomendado para uso noturno.
Quais são as melhores variedades para certas condições?
Abaixo, mostramos quais condições podem ser tratadas com as variedades sativa e indica mais populares. Lembre-se de que este é um estudo experimental e ainda não há evidências sólidas suficientes ou aprovação unânime para seu uso medicinal em todos os países do mundo.
- Acapulco Gold (sativa): fadiga, estresse, náusea, dor.
- Purple Kush (indica): dor crônica, espasmos musculares, insônia.
- Diesel azedo (sativa): fadiga, estresse, dor aguda, ansiedade.
- Bubba Kush (indica): insônia, dor aguda, falta de apetite.
- Vovô Roxo (indica): falta de apetite, insônia, síndrome das pernas inquietas.
- Kush Afegão (indica): insônia, dor aguda, falta de apetite.
- Super Silver Haze (sativa): estresse, ansiedade, baixa energia.
- Sobrenatural (sativa): enxaqueca, glaucoma, dores de cabeça, mau humor.
Riscos e recomendações de uso
Alguns dos efeitos colaterais do uso de cannabis incluem boca e olhos secos, tontura, letargia, ansiedade, paranoia, frequência cardíaca acelerada e pressão arterial baixa. No entanto, lembre-se de que a maioria desses riscos é causada pelo THC, não pelo CBD.
Da mesma forma, o método de consumo pode aumentar a probabilidade de efeitos adversos. Por exemplo, fumar maconha irrita os pulmões e as vias aéreas, o que por sua vez causa tosse e falta de ar.
Por outro lado, as preparações orais não apresentam esses riscos. No entanto, demoram a fazer efeito e, quando isso acontece, os efeitos psicoativos são mais fortes e duradouros.
Sativa vs. Indica: Como escolher a planta certa para você
Ao escolher a planta certa para você, sativa ou indica, você precisa primeiro saber o que está tentando tratar: seja aumentar os níveis de energia ou combater a insônia. Em segundo lugar, você deve estar ciente da sua tolerância, se for a primeira vez que usa.
Terceiro, considere seu histórico médico. Lembre-se de que esta erva pode causar efeitos colaterais e até interagir com outros medicamentos, por isso é melhor consultar um especialista.
A cannabis não é legal em todos os lugares. Portanto, antes de comprar ou consumir qualquer tipo de cannabis, você deve estar ciente das leis do seu país.
Além disso, consulte um profissional de saúde ou um especialista nesta família de plantas. Assim, ele poderá avaliar como ela pode ajudar e qual espécie, sativa ou indica, é mais eficaz para você.
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