Você já ouviu falar que a maconha ajuda a emagrecer? É verdade... a maconha ajuda a emagrecer?
Bem, é verdade que a maconha ajuda a perder peso, e agora vamos explicar o porquê. O uso regular de maconha pode trazer muitos benefícios para o nosso corpo, incluindo a redução da quantidade de insulina no sangue e em todo o corpo. Esse fenômeno se deve ao fato de que fumar suprime a função dos neurônios proopiomelanocortina (POMC), responsáveis por nos fazer sentir fome ou não.
No entanto, dizer que a maconha ajuda a emagrecer pode parecer contraditório, já que sempre foi dito que um dos principais efeitos dessa planta é aumentar o apetite.
Então…
A maconha ajuda a perder peso?
Responder a essa pergunta definitivamente não é uma tarefa fácil, mas vale a pena saber que usuários regulares de cannabis queimam cerca de 600 calorias a mais por dia do que não usuários.
A maconha reduz a insulina em jejum, assim como a cannabis promove a absorção de insulina no corpo, a maconha aumenta a produção de colesterol bom.
Então podemos dizer que fumar cigarros ajuda a perder peso.
Devemos também enfatizar que existe um sistema endocanabinoide no cérebro humano, um sistema que regula o apetite, o controle da dor e a memória. Normalmente, a cannabis estimula esse sistema endocanabinoide, o que se traduz em um aumento do apetite se não for consumida regularmente. Portanto, o argumento de que a maconha ajuda a perder peso só é válido para fumantes regulares, uma vez que eles têm certos níveis regulados em seus corpos, como você verá a seguir.
Por que a cannabis ajuda a perder peso?
O THC (Tetraidrocanabinol) é diretamente responsável por aumentar o apetite. Ao entrar rapidamente na corrente sanguínea, esse componente também é responsável pela perda de peso, especialmente em pessoas com sobrepeso, pois melhora o trânsito intestinal e promove a eliminação de resíduos. Esta é a explicação científica para o porquê da maconha promover a perda de peso: ela acelera o metabolismo.
Este é um dos efeitos positivos da maconha que podemos extrair. E embora ainda haja um longo caminho a percorrer antes de podermos afirmar definitivamente que a maconha promove a perda de peso, ela certamente pode ajudar a alcançar esse objetivo.
Em outras palavras, vários testes foram realizados em pessoas que usaram cannabis e em pessoas que não usaram, e os resultados sempre mostraram um menor nível de obesidade nos usuários.
Na verdade, não é tanto que a maconha faça você perder peso, mas sim que há especulações de que ela pode substituir hábitos compulsivos, como trocar o fumo pela comida.
Então o resumo é:
A maconha ajuda você a perder peso porque o THC regula o intestino.
Ajuda a perder peso porque acelera o metabolismo.
Porque inibe o efeito da fome no corpo.
Algo que você achará útil se estiver com alguns quilinhos a mais. No entanto, é sempre aconselhável consultar um nutricionista.
Existem estudos que apoiam a ideia de que a maconha ajuda a perder peso?
Sim, vários estudos e relatórios científicos demonstraram o impacto direto do THC na perda de peso. Por exemplo:
- Um estudo publicado no American Journal of Medicine relacionou o uso de maconha à regulação adequada da insulina, o hormônio que regula os açúcares no corpo. Fumantes regulares de cannabis normalmente registram cerca de 15% a menos de insulina ao acordar.
- Outro estudo que corrobora a ligação entre maconha e perda de peso foi publicado na revista Nature por pesquisadores especialistas da Universidade de Yale. Neste estudo, a cannabis foi administrada a camundongos, suprimindo os neurônios hipotalâmicos. Como mencionado anteriormente, isso resultou em um Índice de Massa Corporal mais baixo.
- Outro estudo científico que relaciona a maconha à perda de peso é um estudo publicado no Journal of Mental Health Policy and Economics. Neste estudo, pesquisadores da Universidade de Miami testaram 13.000 homens e mulheres que usavam cannabis. Os resultados mostraram que as mulheres que usavam essa substância tinham um IMC 31% menor do que as não usuárias. Para os homens, esse valor foi 2,7% menor.
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