Haben Sie schon einmal gehört, dass Marihuana beim Abnehmen hilft? Stimmt es, dass… Marihuana beim Abnehmen hilft?
Es stimmt, dass Marihuana beim Abnehmen helfen kann, und wir erklären Ihnen auch warum. Regelmäßiger Marihuanakonsum kann viele Vorteile für unseren Körper haben, unter anderem die Senkung des Insulinspiegels im Blut und im gesamten Körper. Das liegt daran, dass das Rauchen von Marihuana die Funktion der Proopiomelanocortin (POMC)-Neuronen hemmt, die für die Regulierung unseres Appetits verantwortlich sind.
Allerdings klingt die Aussage, dass Marihuana beim Abnehmen hilft, widersprüchlich, da es immer hieß, eine der Hauptwirkungen dieser Pflanze sei die Steigerung des Appetits.
Also…
Hilft Marihuana beim Abnehmen?
Diese Frage endgültig zu beantworten ist nicht einfach, aber es ist gut zu wissen, dass regelmäßige Cannabiskonsumenten etwa 600 Kalorien mehr pro Tag verbrennen als Nichtkonsumenten.
Marihuana senkt den Nüchterninsulinspiegel, da Cannabis die Insulinaufnahme im Körper fördert; Marihuana erhöht die Produktion von gutem Cholesterin.
Man könnte also sagen, dass das Rauchen von Joints beim Abnehmen hilft.
Wir müssen außerdem hervorheben, dass das menschliche Gehirn über ein Endocannabinoid-System verfügt, das Appetit, Schmerzkontrolle und Gedächtnis reguliert. Cannabis stimuliert typischerweise dieses System, was bei unregelmäßigem Konsum zu gesteigertem Appetit führen kann. Daher trifft das Argument, Marihuana helfe beim Abnehmen, nur auf regelmäßige Konsumenten zu, da bei ihnen bestimmte, im Körper regulierte Werte vorliegen, wie Sie im Folgenden sehen werden.
Warum hilft Cannabis beim Abnehmen?
THC (Tetrahydrocannabinol) steigert direkt unseren Appetit. Da es schnell ins Blut gelangt, trägt dieser Wirkstoff auch zur Gewichtsabnahme bei, insbesondere bei Übergewichtigen, da er die Darmtätigkeit anregt und die Ausscheidung fördert. Dies ist die wissenschaftliche Erklärung dafür, warum Cannabis beim Abnehmen hilft: Es beschleunigt unseren Stoffwechsel.
Dies ist einer der positiven Effekte von Marihuana, von dem wir lernen können. Und obwohl es noch ein langer Weg ist, bis wir mit Sicherheit sagen können, dass Marihuana zu Gewichtsverlust führt, kann es dabei sicherlich helfen.
Mit anderen Worten wurden verschiedene Tests an Personen durchgeführt, die Cannabis konsumierten, und solchen, die es nicht konsumierten. Die Ergebnisse zeigten stets einen geringeren Grad an Fettleibigkeit bei den Konsumenten.
Darüber hinaus geht es weniger darum, dass man durch Marihuana abnimmt, sondern vielmehr um die Spekulationen darüber, ob man zwanghafte Gewohnheiten ersetzen kann, beispielsweise das Rauchen durch Essen.
Zusammenfassend lässt sich also sagen:
Marihuana hilft beim Abnehmen, weil THC die Darmtätigkeit reguliert.
Es hilft beim Abnehmen, weil es den Stoffwechsel beschleunigt.
Weil es die Wirkung des Hungers auf den Körper hemmt.
Diese Information ist hilfreich, wenn Sie ein paar Kilo zu viel haben. Es ist jedoch immer ratsam, einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Gibt es Studien, die die Behauptung stützen, dass Marihuana beim Abnehmen hilft?
Ja, mehrere Studien und wissenschaftliche Berichte haben den direkten Einfluss von THC auf die Gewichtsabnahme nachgewiesen. Zum Beispiel:
- Eine im American Journal of Medicine veröffentlichte Studie brachte Marihuanakonsum mit verbesserten Insulinwerten in Verbindung, dem Hormon, das den Blutzucker reguliert. Regelmäßige Cannabiskonsumenten wiesen typischerweise um etwa 151 mg/dl niedrigere Insulinwerte direkt nach dem Aufwachen auf.
- Eine weitere Studie, die den Zusammenhang zwischen Marihuana und Gewichtsverlust belegt, wurde in der Fachzeitschrift Nature veröffentlicht und von Experten der Yale University durchgeführt. In dieser Studie wurde Mäusen Cannabis verabreicht, was die Aktivität hypothalamischer Neuronen hemmte. Wie bereits erwähnt, führte dies zu einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI).
- Ein weiterer wissenschaftlicher Beleg für einen Zusammenhang zwischen Marihuana und Gewichtsverlust stammt aus einer Studie, die in der Fachzeitschrift *Mental Health Policy and Economics* veröffentlicht wurde. Forscher der Universität Miami untersuchten 13.000 Personen, Männer wie Frauen, hinsichtlich ihres Cannabiskonsums. Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die Cannabis konsumierten, einen 3,1-mal niedrigeren BMI aufwiesen als Nichtkonsumentinnen. Bei Männern lag dieser Wert 2,71-mal niedriger.
von 
